Gebelikte bulantı ve kusma

Bulantı ve kusma gebeliğin ilk işaretlerinden bir olup genellikle 6. hafta civarlarında başlar. Günün herhangi bir saatinde olup genellikle 12. hafta civarında sona erer.

Bulantı kusmanın bebeğe herhangi bir zararı yoktur. Ancak ileri derecede bulantı ve kusma (hiperemezis gravidarum) olursa elektrolit dengesizliği ve yetersiz beslenmeye bağlı bebekte de problem olabilir.

Bulantı ve Kusmada Yapılacaklar

Azar azar yemeli

Sıvı alımı yemekten yarım saat önceye kadar ve yarım saat sonra olmalı

Sıvılar bir anda bir bardak değil yudum yudum alınmalı

Sabah uyanınca yataktan kalkmadan tuzlu kraker yemeli

Bulantı ve kusmayı arttıran yiyeceklerden sakınmalı

Yiyecek seçerken bu dönemde sadece bulantı ve kusma yapmayanları seçmeli

Gün işinde istirahat yapılmalı ve mümkünse uyumalı

Limon, limonata,zencefil ve karpuz bulantıya iyi gelir

Gün içinde tuzlu krakerler yemeli

Egzersiz

Bulantı ve Kusmada Yapılmayacaklar

Yemekten sonra uzanma

Öğünleri atlama

Baharatlı ve yağlı yeme

Hiperemezis Gravidarum

Şiddetli bulantı, kusma, kilo kaybı ve elektrolit kaybı ile karakterizedir. Hafif vakalar diyet, istirahat, antiasid ve bulantı ilaçları ile tedavi edilebilir olmasına rağmen şiddetli vakalar hastaneye yatırılmalı. Bozulan elektrolit dengesi serum verilerek düzeltilmesi gerekir.

Eğer:

Bulantı kusmadan dolayı hiçbir şey yiyip içemiyorsanız

Kusma ile birlikte ağrı ve ateş

Bulantı ve kusma 3 aydan sonrada devam ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Op.Dr. İrfan Tarhan

irfantarhan.com