Yeni araştırma analizi, günlük yüzde 100 meyve suyu tüketiminin hem çocuklarda hem de yetişkinlerde küçük bir kilo artışına yol açabileceğini gösterdi. Uzmanlar, obezite ve diyabet gibi potansiyel sağlık risklerini önlemek için meyve suyu yerine ılımlı ve tam meyve tüketiminin tercih edilmesini vurguluyor. Önceki çalışmaların yeni bir analizine göre, her gün bir bardak veya daha fazla yüzde 100 meyve suyu içmek, …
Devamı »